¼ÒÀå ´ëÀå Á÷Àå Ç×¹®

ºÐ·ù  

´ëÀå¾Ï : ¿øÀÎ ¹× À§Çè ÀÎÀÚ

ÀÛ¼ºÀÚ ´ÚÅÍÄÚ¸®¾Æ Á¶È¸¼ö 3940

´ëÀå¾Ï: ¿øÀÎ ¹× À§Çè ÀÎÀÚ

À½ ½Ä

´ëÀå¾ÏÀÇ ´ëºÎºÐ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ȯ°æÀû ÀÎÀÚµéÀÌ °ü·ÃµÇ¾î º¸ÀδÙ. º» ÁúȯÀº µµ½Ã¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â »çȸȯ°æÇÐÀûÀ¸·Î »ó·ùÃþ¿¡¼­ ´õ ÈçÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÑ´Ù

¿©·¯ Áö¿ª¿¡¼­ ½Ç½ÃÇÑ ¿ªÇÐÀû ¿¬±¸¿¡¼­ ´ëÀå¾Ï¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á°ú ¿­·® Áß ´ÜÀ§ ¼Ò¸ð·®, À°·ù´Ü¹éÁú, Áö¹æ. Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÄ¡³ª °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á·ü°£¿¡ Á÷Á¢ÀûÀÎ °ü°è¸¦ º¸¿© ÁÖ°í ÀÖ´Ù


¹ß»ý ºóµµ¿¡ ÀÖ¾î ¼¼°è ¿©·¯ Áö¿ª °£¿¡ Â÷À̸¦ º¸À̸ç, ÀÌÁֹε鿡¼­ ±âÁ¸ ¸ð±¹ÀÎÀÇ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý ºóµµ¸¦ µû¸£Áö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î º¸¾Æ À¯ÀüÀûÀÎ Â÷ÀÌ¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ½Ä»ç ½À°üÀÌ ´Ù¼Ò ¼­±¸È­µÈ ÀϺ»¿¡¼­ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ýºóµµ°¡ Áõ°¡µÇ´Â ¹Ý¸é ½Ä»ç½À°ü°ú »ýȰ¹æ½ÄÀÌ ´Ù¸¥ ¸ô¸ó±³µµ ¹× Á¦ 7 ¾È½ÄÀÏ ¿¹¼öÀ縲·ÐÀÚ¿¡¼­ ´ëÀå¾ÏÀÇ ¹ß»ý ºóµµ ¹× Ä¡»çÀ²Àº ÀÇÀÇÀÖ°Ô ³·´Ù.

±×·¯¹Ç·Î ½Ä»ç½À°üÀÌ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù°í °¡Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×µé Áß ¾î´À °Íµµ ¸¸Á·½º·´Áö´Â ¾ÊÁö¸¸ Àû¾îµµ µÎ °¡Áö °¡¼³ÀÌ Á¦¾ÈµÇ¾ú´Ù.

1. µ¿¹°¼º Áö¹æ(ANIMAL FATS)

°íÁöÇ÷Áõ, °ü»óµ¿¸Æ Áúȯ°ú ´ëÀå¾Ï°úÀÇ °ü°è´Â À°½ÄÀÌ ÁÖ½ÄÀÎ ³ª¶ó¿¡¼­ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ýÀÌ Áõ°¡µÇ´Â Á¡À¸·Î ¹Ì·ç¾î µ¿¹°¼º Áö¹æÀÇ ¼·Ãë°¡ Á¤»ó Àå³» ¼¼±Õ¿¡¼­ ºñÇø±â¼º ¼¼±ÕÀÇ Áõ°¡¸¦ ÃÊ·¡Çϰí À̰ÍÀÌ Á¤»óÀûÀÎ ´ãÁó»êÀ» ¹ß¾Ï¹°Áú·Î º¯È­½ÃŲ´Ù´Â °¡¼³Àº ´ëÀå¾Ï ȯÀÚÀÇ ´ëº¯¿¡¼­ ºñÇø±â±ÕÀÇ Áõ°¡¸¦ º¸°íÇÑ ¿©·¯ ³í¹®À» ÅëÇØ ¹àÇôÁ³´Ù.

µ¿¹°¼º Áö¹æÀÇ ¿ªÇÒ¿¡ ´ëÇÑ °áÁ¤ÀûÀÎ Æò°¡´Â ´ëÀå¼¼±ÕÀÇ Á¤·®Àû ¹è¾ç°ú ÇÔ²² »õ·Î¿î ½Ä»ç³»¿ª¿¡ ´ëÇÑ ÀüÇâÀû Á¶»ç¿Í À̵é ȯÀÚ¿¡ ´ëÇÑ 10³â ³»Áö 20³â°£ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý ºóµµ¿¡ ´ëÇÑ Á¶»ç°¡ ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù.


2. ¼¶À¯Áú(FIBER)



¼¶À¯ÁúÀÌ ¸Å¿ì ³ôÀº À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â ³²¾ÆÇÁ¸®Ä« ¿øÁÖ¹ÎÀº ¹Ì±¹°è³ª ±¸¶óÆÄ°è ³² ¾ÆÇÁ¸®Ä«Àΰú ºñ±³ÇÒ ¶§ ´ëÀå¾ÏÀÇ ¹ß»ý·üÀÌ ³·´Ù°í ÇÏ´Â »ç½ÇÀº ¼­±¸»çȸÀÇ ³ôÀº ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ ¸¹Àº ºÎºÐ ³·Àº ¼¶À¯Áú ¼·Ãë ¶§¹®À̶ó´Â °¡Á¤À» °¡´ÉÄÉ ÇÑ´Ù.

ÀÌ °¡¼³Àº À½½Ä ³» ¼¶À¯ÁúÀÌ ÀåÀÇ Åë°ú ½Ã°£À» ´ÜÃàÇÏ¿© ´ëÀåÁ¡¸·ÀÌ °­·ÂÇÑ ¹ß¾Ï¹°Áú¿¡ ³ëÃâµÇ´Â °ÍÀ» °¨¼Ò½ÃŰ°í ´Ù·®ÀÇ ´ëº¯À¸·Î ÀÎÇØ ÀÌ·± ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÌ Èñ¼®µÇ´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù.

 

±×·¯³ª Áõ°¡µÈ ¼¶À¯Áú ½Ä»ç°¡ ´ëº¯ÀÇ ºÎÇǸ¦ ¸¹°Ô ÇÑ´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ °í¼¶À¯Áú ½Ä»ç°¡ ½ÇÁ¦ ´ëº¯ÀÇ Åë°ú ½Ã°£À» ´ÜÃà½ÃŲ´Ù´Â Áõ°Å´Â ¾ø´Ù. ¼¶À¯ÁúÀÌ ³·Àº À½½ÄÀÇ ¼·Ãë´Â ¸¸¼º º¯ºñ¿Í °Ô½ÇÁõ°ú °°Àº »óÅÂ¿Í Àß µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¸¸¾à Àú ¼¶À¯Áú À½½Ä ÀÚü°¡ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ýÀÇ Áß¿äÇÑ À§ÇèÀÎÀÚ¶ó¸é °Ô½ÇÁõÀ» °¡Áø ȯÀÚ´Â ³ôÀº ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý ºóµµ¸¦ º¸¿©¾ß ÇÒ °ÍÀ̳ª ½ÇÁ¦·Î´Â ±×·¸Áö ¾Ê´Ù.


±âŸ ¿äÀÎ

´ëÀå¾Ï ¹ß»ý À§Çèµµ°¡ Ä®½·°ú ¾Æ½ºÇǸ°¿¡ ÀÇÇØ °¨¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â º¸°í°¡ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù. ±×°ÍÀº À½½Ä¹°³» Ä®½·ÀÌ ºÒ¿ëÇØ¼º ºñ´©¸¦ Çü¼ºÇÔÀ¸·Î½á Àå³» ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ» ºñ Ȱ¼ºÈ­½ÃŰ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÌÇØµÈ´Ù.

À½½Ä¹° ³» Ä®½·ÀÌ ´ëÀå¾Ï °¡Á··ÂÀÌ Àִ ȯÀڵ鿡¼­ ´ëÀå ³»ÇǼ¼Æ÷ Áõ½ÄÀ» °¨¼Ò½ÃŰ´Â °ÍÀ» °üÂûÇÏ¿´°í 19³â°£ 2000¸íÀÇ ³²Àڵ鿡 ´ëÇÑ ½Ä»ç ½À°ü Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý À§Çèµµ´Â Ä®½· ¼·Ãë Áõ°¡¿¡ µû¶ó °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

¾Æ¶ó۵·»ê ´ë»ç¾ïÁ¦Á¦ÀÎ ¾Æ½ºÇǸ°Àº Áã¿¡¼­ È­ÇÐÀûÀ¸·Î À¯µµµÈ ´ëÀå Á¾¾çÀÇ ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù Á¶»ç¿¡ ÀÇÇÏ¸é ´ëÀå¾ÏÀÇ Ä¡»çÀ² °¨¼Ò°¡ ¿¹¹æÈ¿°úÀÎÁö Á¶±âÁø´Ü¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÎÁö´Â ºÐ¸íÇÏÁö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î ³²¾Æ ÀÖÁö¸¸, ¾Æ½ºÇǸ°ÀÇ Á¤±ÔÀûÀÎ »ç¿ëÀ¸·Î ´ëÀå¾ÏÀÇ Ä¡»çÀ²À» ³·Ãá´Ù°í º¸°íÇß´Ù. ¾Æ½ºÇǸ°À» È­ÇÐÀû ¿¹¹æ¿ä¹ýÀ¸·Î »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ ÀüÇâÀûÀÎ Á¶»ç¸¦ ÅëÇÑ ÀÌ·± °üÂûÀÌ ¿ä±¸µÈ´Ù.

µû¶ó¼­ ¸¹Àº ¿ªÇÐÀûÀÎ Áõ°ÅµéÀÌ ÁÖµÈ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ýÀÎÀÚ·Î À½½Ä¹°À» ÁöÀûÇÏ¿´À½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¾î¶² ´ÜÀÏ ½ÄǰÀÌ ½Ä»ç½À°üÀÇ º¯È­¸¦ À§ÇØ ±ÇÀåÇÒ¼ö Àִ  ¹æ¾î ÀÎÀÚ³ª ¿øÀÎ ÀÎÀÚÀÎÁö´Â ÃæºÐÈ÷ ¹àÇôÁöÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù.


 

Inflammatory Bowel Disease

¿°Áõ¼º ÀåÁúȯÀ» °¡Áø ȯÀÚ¿¡¼­ ´ëÀå¾ÏÀÇ À§Çèµµ´Â Áúº´ ¹ß»ý óÀ½ 10³âÀº »ó´ëÀûÀ¸·Î Àû°í ´ë·« ¸Å³â 0.5-1%ÀÇ Áõ°¡¸¦ º¸ÀδÙ.  Áõ»óÀÌ Àִ ȯÀÚ¿¡¼­ º¸ÇèÅë°è¿¡ ÀÇÇÑ ´©Àû ¾Ï ¹ß»ý·üÀº 25³â ÀÌÈÄ¿¡ 8-30%ÀÌ´Ù.


STREPTOCOCCUS BOVIS BACTEREMIA
ÀÌÀ¯´Â È®½ÇÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸ ´ëº¯ ³» Àß ¸ð¸£´Â ÀÌÀ¯·Î ÀÌ·± ¹ÚÅ׸®¾Æ°¡ ½É³»¸·¿°À̳ª ÆóÇ÷ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ȯÀÚ¿¡¼­ ÀáÀ缺 ´ëÀå¾Ï°ú »óºÎ À§Àå°ü¾ÏÀÇ ³ôÀº ¹ß»ýºóµµ¸¦ º¸ÀδÙ. ³»½Ã°æÀ̳ª ¹æ»ç¼±ÇÐÀû Á¶»ç°¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¿ä°ü S»ó°áÀå ¹®ÇÕ¼úUreterosigmoidostomy
¼±Ãµ¼º ¹æ±¤ ¿Ü¹øÁõÀ» ±³Á¤Çϱâ À§ÇÏ¿© ¿ä°ü S»ó°áÀå ¹®ÇÕ¼ú ÈÄ 15-30³â¿¡ 5-10%ÀÇ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ýÀ» º¸ÀδÙ. Á¾¾çÀº Ư¡ÀûÀ¸·Î ´ëÀåÁ¡¸·ÀÌ ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ´¢¿Í ´ëº¯¿¡ ³ëÃâµÇ´Â ¿ä°ü »ðÀÔ ¿øÀ§ºÎ¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù.



´ëÀå¾Ï ¹ß»ýÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ

Diet

  animal fat °ú´Ù¼·Ãë

  Fiber ºÎÁ·

Hereditary syndromes(autosomal dominant inheritance)

  Polyposis coil

  Non-polyposis syndrome

Inflammatory bowel disease

Streptococcus bovis bateremia

Ureterosigmoidostomy

 

 

À¯ÀüÀû ¼ÒÀÎ ¹× ÁõÈıº

´ëÀå¾Ï ȯÀÚÀÇ 25%¿¡¼­ Áúº´ÀÇ °¡Á··ÂÀ» º¸ÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î º¸¾Æ À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀÎÀ» Á¦½ÃÇÒ ¼ö´Â ÀÖ´Ù
À¯ÀüµÇ´Â ´ëÀå¾ÏÀº µÎ±×·ì À¸·Î ³ª´µ¾î ¿¬±¸µÇ¾ú´Âµ¥ ±×°ÍÀº ¿ëÁ¾ ÁõÈıº°ú ºñ¿ëÁ¾¼ºÁõÈıºÀÌ´Ù.

 



´ëÀå ¿ëÁ¾Áõ(°¡Á·¼º ´ëÀå ¿ëÁ¾Áõ)

 

Àüü ´ëÀå¿¡ °ÉÃÄ ¼öõ °³ÀÇ ¼±Á¾¼º ¿ëÁ¾ÀÇ ÃâÇöÀ» º¸ÀÌ´Â µå¹® ÁúȯÀÌ´Ù. À̰ÍÀº »ó¿°»öü ¿ì¼ºÀ¯ÀüÀ» ÇÏ¸ç °¡Á··ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖÁö ¾ÊÀº °æ¿ì´Â ÀÚ¹ßÀûÀÎ µ¹¿¬º¯ÀÌ¿¡ ÀÇÇØ ¿ëÁ¾ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù.

 

ºÐÀÚÇÐÀû ¿¬±¸»ó ´ëÀå ¿ëÁ¾ÁõÀº ¿°»öü 5¹ø(APC gene) Àå¾ÏÀÇ °á¼Õ°ú µ¿¹ÝµÈ´Ù. ÀÌ·± À¯ÀüÀû ¹°ÁúÀÇ °á¼Õ(allelic loss)Àº Á¾¾çÁõ½ÄÀ» Á¤»óÀûÀ¸·Î ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ´Ü¹éÁúÀÎ Á¾¾ç ¾ïÁ¦ À¯ÀüÀÚÀÇ »ó½ÇÀ» °¡Á®¿Â´Ù´Â °¡¼³À» °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.



´ëÀ强 ¿ëÁ¾°ú ÇÔ²² ¿¬ºÎÁ¶Á÷ ¹× °ñÁ¾¾ç°ú À¯µÎºÎ Á¾¾çÀÇ Á¸Àç´Â °¡µå³Ê ÁõÈıº(Gardner's syndrome)À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ°í ´ëÀå ¿ëÁ¾°ú ÁßÃß ½Å°æ°è ¾Ç¼º Á¾¾çÀÇ ÃâÇöÀº ÅÍÄÚÆ® ÁõÈıº(Turcot's syndrome)À̶ó ÇÑ´Ù

ÀÌ·± ¸ðµç Á¶°Ç¿¡¼­ ´ëÀ强 ¿ëÁ¾Àº »çÃá±â ÀÌÀü¿¡´Â µå¹°Áö¸¸ ´ëºÎºÐ 25¼¼¿¡ ÃâÇöÀÌ Áõ¸íµÈ´Ù. ¸¸¾à ¼ö¼úÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê°í ³²´Â °æ¿ì 40¼¼ ÀÌÀü¿¡ °ÅÀÇ ¸ðµç ȯÀÚ¿¡¼­ ´ëÀå¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.

´ëÀ强 ¿ëÁ¾Àº öÀúÈ÷ Á¶»çµÇ¾î¾ß Çϰí ÀÌ´Â ´ëÀå Á¡¸·ÀÇ °áÇÔÀ¸·Î ºñÁ¤»óÀûÀÎ Áõ½Ä°ú ¹æ»ç¼±À̳ª Àڿܼ± ³ëÃâ¿¡ ÀÇÇÑ ¼¼Æ÷ȸº¹´É·Â °¨¼Ò¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù.

ÀÏ´Ü ´ëÀ强 ¿ëÁ¾À» ±¸¼ºÇÏ´Â ´Ù¹ß¼º ¿ëÁ¾ÀÌ ¹ß°ßµÇ¸é ȯÀÚ´Â ´ëÀå ÀüÀýÁ¦¼úÀ» ½Ç½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

°ú°Å¿¡´Â ±×·¯ÇÑ È¯ÀÚ¿¡¼­ Àü ´ëÀå°ú Á÷ÀåÀÇ ÀýÁ¦¼ú°ú ¿µ±¸Àû ȸÀå·ç Á¶¼º¼úÀ» ½Ç½ÃÇÒ °ÍÀÎÁö ȸÁ÷Àå ¹®ÇÕ¼úÀ» ½Ç½ÃÇÒ °ÍÀÎÁö ºÐ¸íÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ȸÁ÷Àå ¹®ÇÕ¼úÀÌ Á÷Àå ¿øÀ§ºÎ¿Í Ç×¹® °ý¾à±ÙÀ» º¸Á¸ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ȯÀÚ´Â ³²Àº Á÷Àå¿¡¼­ ¾Ï ¹ß»ý À§Çè¿¡ °è¼Ó ³ëÃâµÇ¸ç ºÒÇÊ¿äÇÏ°Ô 6°³¿ù ³»Áö1³â¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ Á÷Àå ³»½Ã°æÀ» ½Ç½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ȸÀåÇ×¹® ¹®ÇÕ¼úÀÇ ¹ß´ÞÀº Ç×¹® °ý¾à±ÙÀÇ º¸Á¸°ú Àü ´ëÀå ÀýÁ¦¸¦ °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÏ¿´°í °¡Àå ÁÁÀº Ä¡·á·Î »ý°¢µÈ´Ù

ºÎ¸ð°¡ Áø´ÜÀÌ µÉ ¶§¿¡ ±×µéÀÇ ÀÚ³à´Â º¸Åë »çÃá±â Àü ½Ã±âÀ̸ç ÀÌ·¯ÇÑ ¾ÏÀü±¸ ÁúȯÀÇ ¹ß»ý¿¡ ´ëÇØ 50%ÀÇ À§Çèµµ¸¦ °¡Áö°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î 35¼¼°¡ µÉ ¶§±îÁö ¸Å³â SÀÚ °áÀå°æÀ¸·Î ÁÖÀÇ ±í°Ô Á¶»çÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

´ëº¯¿¡¼­ ÀáÇ÷ ¹ÝÀÀ°Ë»ç´Â ¼±º°°Ë»ç·Î ÀûÀýÇÏÁö ¾Ê´Ù. APC gene¿¡ ´ëÇÑ ºÐÀÚ ¼Ò½ÄÀÚ(molecular probes)°¡ ¹Ì·¡¿¡ ÀÌ·± ¸é¿¡¼­ À¯¿ëÇÑ °ÍÀ¸·Î Áõ¸íµÉ °ÍÀÌ´Ù.

´ëÀå ¿ëÁ¾ÀÇ º´·ÂÀ» °¡ÁöÁö ¾Ê´Â Áï, À¯ÀüÀû ºñ¿ëÁ¾¼º ´ëÀå¾Ï ÁõÈıº°¡Á·¿¡¼­ ´ëÀå¾ÏÀÇ À¯ÀüÀû °æÇâÀº ¿©·¯ ģôÀÌ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý¿¡ 50% ÀÌ»óÀÇ À§ÇèÀ» º¸À̰í ÀÖ¾î ´õ ¸¹Àº °ü½ÉÀ» °®´Â´Ù. ÀÌ·± º´º¯Àº ƯÀÌÇÏ°Ô ±ÙÀ§ºÎ ´ëÀåÀ» ³ôÀº ºóµµ·Î ħ¹üÇÑ´Ù. ±×·¯ÇÑ °¡Á·Àº Á¾Á¾ ´Ù¹ß¼º ¿ø¹ß¼º ¾Ï°ú ƯÈ÷ ¿©ÀÚ¿¡¼­ ºó¹øÇÑ ´ëÀå¾Ï°ú Àڱ󻸷¾ÏÀ» µ¿¹ÝÇÑ´Ù. ÀÌ´Â »ó¿°»öü ¿ì¼ºÀ¸·Î À¯ÀüÇÏ¸ç ¿°»öü 2 ¹øÀÇ ÀÌ»óÀ» º¸ÀÌ°í ¼±¾Ï ÃâÇöÀÇ Æò±Õ ¿¬·ÉÀº 45¼¼ÀÌ´Ù. ±×·¯ÇÑ È¯ÀÚÀÇ ÀÚ³à´Â 25¼¼ºÎÅÍ ´ëÀå³»½Ã°æÀ¸·Î °­·ÂÇÑ ¼±º°°Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


 

°Ç°­»ó´ã»ç·Ê more
Áúº´Á¤º¸ more
ÀÇÇÐÀÚ·á more