비타민
비타민 D
작성자 닥터코리아 조회수 830
비타민 D
비타민 D는 항구루병인자(anti-rickets factor)라고도 하며 provitamin D인 ergosterol(맥아, 효모, 표고버섯에 존재)이나 7-dehydrocholesterol(고등동물 척추에 존재)에 자외선이 작용하면 각각 비타민 D2(ergocalciferol)나 D3(cholecalciferol)이 생성된다.
비타민 D에는 D2∼D7의 6종류가 알려져 있으나 생리활성이 높은 것은 D2와 D3이다. 비타민 D의 활성형은 dihydroxy vitamin D이며 미세융모막의 지질조성을 변화시켜 소장에서 칼슘과 인의 흡수촉진, 뼈에서의 칼슘과 인의 동원, 신세뇨관에서 칼슘과 인의 재흡수 촉진, 뼈나 치아로의 칼슘과 인의 침착, 유골조직의 석회화 등의 생리작용을 나타낸다. 비타민 D에서 1,25-dihydroxy vitamin D로의 대사는 혈청 칼슘 및 인의 농도, 부갑상선호르몬, 성호르몬 그리고 dihydroxy vitamin D 자신에 의해 엄격히 조절되며 혈 중의 dihydroxy vitamin D 농도는 30∼60pg/㎖정도로 일정하게 유지된다.
비타민 D 결핍증으로 어린이에게는 뼈 및 치아의 발육부진, 구루병, 테타니(tetany) 등이 나타나고 어른에게는 골연화증이나 골다공증 등이 나타난다. 비타민 D를 다량으로 섭취하면 쇠약, 구역질, 구토, 설사, 빈혈, 신장기능 저하, 산혈증(acidosis), 단백뇨, 혈압상승, 신장과 혈관벽에 칼슘침착 등의 과잉증이 발생한다.
비타민 D 1IU는 비타민 D3 0.025㎍에 해당하며 1일 소요량은 유유아 400IU, 성인 100IU이다. 비타민 D는 간유, 내장, 버터, 청어, 정어리, 연어, 고등어, 표고버섯 등에 많이 함유되어 있다.
비타민 D는 항구루병인자(anti-rickets factor)라고도 하며 provitamin D인 ergosterol(맥아, 효모, 표고버섯에 존재)이나 7-dehydrocholesterol(고등동물 척추에 존재)에 자외선이 작용하면 각각 비타민 D2(ergocalciferol)나 D3(cholecalciferol)이 생성된다.
비타민 D에는 D2∼D7의 6종류가 알려져 있으나 생리활성이 높은 것은 D2와 D3이다. 비타민 D의 활성형은 dihydroxy vitamin D이며 미세융모막의 지질조성을 변화시켜 소장에서 칼슘과 인의 흡수촉진, 뼈에서의 칼슘과 인의 동원, 신세뇨관에서 칼슘과 인의 재흡수 촉진, 뼈나 치아로의 칼슘과 인의 침착, 유골조직의 석회화 등의 생리작용을 나타낸다. 비타민 D에서 1,25-dihydroxy vitamin D로의 대사는 혈청 칼슘 및 인의 농도, 부갑상선호르몬, 성호르몬 그리고 dihydroxy vitamin D 자신에 의해 엄격히 조절되며 혈 중의 dihydroxy vitamin D 농도는 30∼60pg/㎖정도로 일정하게 유지된다.
비타민 D 결핍증으로 어린이에게는 뼈 및 치아의 발육부진, 구루병, 테타니(tetany) 등이 나타나고 어른에게는 골연화증이나 골다공증 등이 나타난다. 비타민 D를 다량으로 섭취하면 쇠약, 구역질, 구토, 설사, 빈혈, 신장기능 저하, 산혈증(acidosis), 단백뇨, 혈압상승, 신장과 혈관벽에 칼슘침착 등의 과잉증이 발생한다.
비타민 D 1IU는 비타민 D3 0.025㎍에 해당하며 1일 소요량은 유유아 400IU, 성인 100IU이다. 비타민 D는 간유, 내장, 버터, 청어, 정어리, 연어, 고등어, 표고버섯 등에 많이 함유되어 있다.
