Ư¼ö¿µ¾ç½Äǰ: °³¿ä
ÀÛ¼ºÀÚ ´ÚÅÍÄÚ¸®¾Æ Á¶È¸¼ö 6447Ư¼ö¿µ¾ç½Äǰ
½ÄǰÀÇ ±â´ÉÀ» ÀÌ¿ëÇÑ °¢Á¾ Áúº´ÀÇ ¿¹¹æ ¹× Ä¡·á
´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ½Äǰ¼·Ãë°¡ ¾î·Á¿î À¯¾Æ, ºñ¸¸Ä¡·áÀÚ, ȯÀÚÀÇ °æ¿ì´Â ¿µ¾çÀ» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î ƯÁ¤¿µ¾ç¼ººÐÀ» °¡°¨ÇÏ¿© ÇÊ¿ä ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï ÇÑ Æ¯¼ö¿µ¿µ¼ººÐÀÇ ¼·Ãë°¡ ¿ä±¸µÈ´Ù.
À¯¾Æ½Ä, ȯÀÚ½Ä, ºñ¸¸ÀÚ½Ä, ÀÓ½Å. ¼öÀ¯ºÎ¿ë ½Äǰ µîÀÌ Æ¯¼ö¿µ¿µ½ÄǰÀ¸·Î ºÐ·ù
Ư¼ö¿µ¾ç½ÄǰÀ̶ó ÇÔÀº ¿µÀ¯¾Æ , º´¾àÀÚ, ³ë¾àÀÚ, ºñ¸¸ÀÚ ¶Ç´Â ÀÓ»êºÎ µî Ưº°ÇÑ ¿µ¿µ°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ Æ¯Á¤ ´ë»ó¿¡ Á¦°øÇÒ ¸ñÀû ¶Ç´Â ½Ä»ç¸¦ ´ë¿ëÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î ½Äǰ¿ø·á¿¡ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °¡°¨½ÃŰ°Å³ª ºÎÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç¼Ò¸¦ º¸ÃæÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î ½Äǰ°ú ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¹èÇÕÇÏ´Â µîÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î Á¦Á¶. °¡°øÇÑ ½ÄǰÀÓ
¿µ¾Æ¿ë Á¶Á¦½Ä, ¼ºÀå±â¿ë Á¶Á¦½Ä, ¿µ.À¯¾Æ¿ë °î·ùÁ¶Á¦½Ä, ±âŸ ¿µ. À¯¾Æ½Ä, ¿µ¾çº¸Ãæ¿ë½Äǰ, ȯÀÚ¿ëµî½Äǰ, ½Ä»ç´ë¿ë½ÄǰÀ» ¸»ÇÔ.

Ư¼ö¿µ¾ç½Äǰ(Special dietary uses)Á¤ÀÇ
ÀϹÝÀû(general) ¿ëµµ°¡ ¾Æ´Ñ Ưº°ÇÑ (particular)¿ëµµ·Î »ç¶÷¿¡°Ô Àû¿ëµÇ´Â ½Äǰ
½ÅüÀû(physical), »ý¸®Àû(physiological),º´¸®Àû(pathological)À¸·Î ¶Ç´Â ±âŸ »óÅÂÀÇ ÀÌÀ¯·Î Ưº°ÇÑ ½ÄÀ̿䱸¸¦ ÃæÁ·½Ã۱â À§ÇÑ ¿ëµµÀÇ ½Äǰ
Áúº´ÀÇ »óÅÂ(condition)»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ȸº¹±â, ÀÓ»êºÎ. ¼öÀ¯ºÎ, À½½Ä¿¡ °ú¹Î¼ºÀÎ »ç¶÷À» À§ÇÑ ½Äǰ±ºÀ» Æ÷ÇÔ
Ưº°ÇÑ ½ÄÀÌ(particular dietary)¿ä±¸¸¦ ÃæÁ·Çϱâ À§ÇÑ ¿ëµµ´Â ³ªÀÌ¿¡ Á¦ÇѹÞÁö ¾Ê°í À¯¾Æ±â(infancy)¿Í ¾î¸°ÀÌ(childhood)±îÁöµµ Æ÷ÇÔÇÑ´Ù.
ÀÏ»óÀû ½ÄÀÌ¿¡ ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö ¶Ç´Â ±âŸ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ º¸Ãæ. °ÈÇϱâ À§ÇÑ ¿ëµµÀÌ´Ù.
Ư¼ö ¿µ¾ç½Äǰ µÎ °¡Áö ¿ä°Ç
1 ½ÄǰÀ» ¼ÒºñÇÒ ´ë»ó
¼Òºñ´ë»óÀÌ '¿µ À¯¾Æ, º´¾àÀÚ, ³ë¾àÀÚ, ºñ¸¸ÀÚ ¶Ç´Â ÀÓ»êºÎ µî' ¿µ¾ç¿ä±¸·®ÀÌ ÀϹÝÀΰú ºñ±³ÇÒ ¶§ Ưº°È÷ ±¸ºÐµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
½ÄǰÀÇ ¼ººÐ±¸¼ºÀÌ ¿µ¾çÀûÀ¸·Î ¸Å¿ì ¿ì¼öÇÏ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ±× ½ÄǰÀÇ ¿ëµµ°¡ ÀϹݽÄǰ°ú ºñ±³ÇÏ¿© Ưº°È÷ ±¸º°µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é Ư¼ö¿µ¾ç½ÄǰÀ¸·Î °£ÁÖÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.
2 Á¦Á¶¹æ¹ý
Ư¼ö¿µ¾ç½ÄǰÀº ½Äǰ¿ø·á¿¡ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °¡°¨½ÃŰ°Å³ª ½Äǰ°ú ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¹èÇÕÇÏ´Â µîÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î Á¦Á¶µÈ ½ÄǰÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù.
´Ü¼øÈ÷ ÀϹݽÄǰ¿¡ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» ÷°¡½ÃÄװųª °¨¼Ò½ÃÄ×´Ù°í ÇØ¼ ÀÌ ¿ä°ÇÀ» ÃæÁ·½ÃŲ °ÍÀ¸·Î °£ÁÖÇÒ ¼ö ¾ø´Ù
Ư¼ö ¿µ¾ç½Äǰ¿¡ °¡°¨µÇ´Â ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ÇÔ·®Àº ±× ½ÄǰÀÇ ¿ëµµ¿¡ ÀûÇÕÇϵµ·Ï ±Ô°ÝÀÌ Á¤ÇØÁ®¾ß Çϸç ÀÌ ±Ô°Ý¿¡ µû¶ó Á¦Á¶µÈ ½Äǰ¸¸ÀÌ Æ¯¼ö¿µ¾ç½ÄǰÀÌ´Ù.
Ư¼ö¿µ¾ç½ÄǰÀº 'ÀϹÝÀΰú´Â ´Þ¸® Ư¼öÇÑ ½ÅüÀû, »ý¸®Àû »óÅ ȤÀº Áúº´ µî¿¡ ÀÇÇØ Ưº°ÇÑ ¿µ¾çÇʿ䷮À» ¿ä±¸ÇÒ °æ¿ì¿¡ À̸¦ ÃæÁ·½Ã۱â À§ÇØ Æ¯º°È÷ °¡°øµÇ°Å³ª Á¶Á¦µÈ ½ÄǰÀ» ÀǹÌ' ÇÑ´Ù.
Âü°í¹®Çå
»ýȰÁֱ⠿µ¾çÇÐ (°³Á¤ÆÇ)
±èÀº°æ µîÀú | ½Å±¤ÃâÆÇ»ç
Çѱ¹½Äǰ»çÀü (Áõº¸ÆÇ)
¹Ú¿ø±â µîÀú| ½Å±¤ÃâÆÇ»ç